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quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Corpo - 8 meses após o parto

Ai gentee..pode falar que sou uma sem vergonha... posto foto, lanço desafio e pufffff..sumo de novo!!

Tava mais que na hora de voltar aqui para falar como anda a vida.. ou melhor, esse corpitcho dois meses depois do meu auto-desafio.. kakakakakaka

Sei que vcs vão direto na foto.. tá tá táaa.. eu tb iria no lugar de vcs.. mas seguinte, tô aqui, treinando 3x por semana na academia do prédio mesmo... firme e forte (ainda que as vezes não tenha vontade de descer... rsrsrsrsrsrs)

Alimentação? bemmm, não sou exemplo para ninguém mas estou tentando... a grande verdade é que curto comer legal. Odeio passar vontade e confesso que não tenho passado não.

O que mudei? bom, tava num ritmo frenético de acordar para dar mamar de madrugada e toda santa vez que acordava, mandava umas 4 bonos mais 4 waffer para dentro (isso quando não comia outras coisa, tipo, chocolate e docinhos afins... kakkakkka).

Se eu continuo acordando de madruga? SIMMMMMM (tem dias que Luketa facilita e dorme direto) mas na grande maioria dos dias eu acordo sim... só que agora quase tenho um piripaque mas não como (tá, eu falei que não passo vontade mas só de madrugada mesmo)

É isso, de dois meses para cá foram três quilos e meio. Queria mais mas vamos ver até dezembro se eu mando mais um e meio para atingir minha meta.

Não sei se para vocês é muito visível a diferença mas para mim foi um pouquinho sim, principalmente nas roupas.

Ahhh, prometi dicas e aqui vai uma que comecei tem três semanas e tenho notado uma melhora: Tomar suco de um limão com água gelada pela manhã.. depois do "suquinho", espero meia hora para comer algo.


4 comentários:

  1. Parabéns! Está bem visível o resultado do seu esforço. Continue se esforçando pois, com certeza o resultado final vai compensar os "pequenos sacrifícios" que você vem fazendo. Bjos

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  2. Oi Renata. Por favor, vi num post antigo seu sobre body direto da fábrica. Daria pra você me passar o contato? viviane.g.almeida@hotmail.com
    Obrigada!!

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    Rosi Feliciano
    Que todos nós tenhamos um dia abençoado!

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  4. Parabéns! Está bem visível o resultado do seu esforço. Continue se esforçando pois, com certeza o resultado final vai compensar os "pequenos sacrifícios" que você vem fazendo. Bjos

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